Tvarohová mňamka
Tvarohová mňamka
Hlasů: 0
Hodnocení: 0
Vy:
Ohodnoťte tento recept!
3 porce
příprava15 minut vaření30-45 minut
Print Recipe
Suroviny
  • vejce 3 kus
  • tvarohplnotučný 150-200 gram
  • medči jiné přírodní sladidlo (například stévie, sušená třtinová šťáva) 2-3 lžíce
  • ovocedle chuti (v receptu použity celé borůvky)
  • kokosový olejna vymazání mističek trochu
Porce: porce
Popis
  • Dezerty a moučníky
  • Bez lepku, Malí mlsalové, Palm oil free, Těhu a kojící
Tvarohová mňamka je mini dezert bez lepku, který můžou i ti nejmenší (děti od 1 roku). Úžasný je v tom, že ho lze pokaždé připravit jinak, s jiným ovocem nebo třeba bez ovoce s karobem a skořicí. Zkuste sami a najděte si svou nejoblíbenější kombinaci.
Autor
Suroviny
  • vejce 3 kus
  • tvarohplnotučný 150-200 gram
  • medči jiné přírodní sladidlo (například stévie, sušená třtinová šťáva) 2-3 lžíce
  • ovocedle chuti (v receptu použity celé borůvky)
  • kokosový olejna vymazání mističek trochu
Porce: porce
Popis
  • Dezerty a moučníky
  • Bez lepku, Malí mlsalové, Palm oil free, Těhu a kojící
Tvarohová mňamka je mini dezert bez lepku, který můžou i ti nejmenší (děti od 1 roku). Úžasný je v tom, že ho lze pokaždé připravit jinak, s jiným ovocem nebo třeba bez ovoce s karobem a skořicí. Zkuste sami a najděte si svou nejoblíbenější kombinaci.
Autor
Pokyny
  1. Vejce, tvaroh a med vložíme do mísy a řádně vymixujeme tyčovým mixérem. Směs musí být zcela hladká a jednolitá. Okusíme, zda je pro nás dostatečně sladká, případně dosladíme (nezapomeňte, že ovoce jako borůvky či maliny bývá kyselejší 🙂 )
  2. Směs poté nalijeme do malých mističek vhodných pro pečení (ne až po okraj), které jsme vymazali kokosovým olejem.
  3. Nakonec do každé mističky opatrně nasypeme omyté borůvky.
  4. Mističky vložíme do trouby předem vyhřáté na 150°C a pečeme zhruba 30 až 45 minut.
  5. Výslednou mňamku necháme vychladnout a jíme lžičkou.
Sdílet tento recept
Přidat komentář